La Photographie Thérapeutique
Un miroir vers votre moi intérieur
La photographie thérapeutique est une approche d’accompagnement où l’image devient un outil de conscience de soi et de transformation personnelle.
Ici, la photo ne cherche pas la performance esthétique.
Elle sert à révéler une posture intérieure, une émotion, un mouvement psychique souvent discret — mais essentiel.
Chaque image devient un miroir sensible : elle montre, mais surtout elle aide à comprendre.
Une expérience guidée, pas un simple shooting
Une séance de photographie thérapeutique est une démarche introspective structurée.
Elle associe :
la prise de vue consciente,
la lecture posturale et non verbale,
l’exploration symbolique de l’image,
le dialogue introspectif guidé,
et un accompagnement bienveillant.
L’objectif : mettre en lumière ce qui se joue intérieurement — tensions, blocages, élans, besoins — pour permettre une libération émotionnelle progressive.
Comment l’image devient un outil de transformation
Pendant la séance, nous observons ensemble :
la posture du corps
les appuis, orientations, ouvertures ou replis
le regard et les micro-expressions
la dynamique gauche / droite (réceptivité – action)
la symbolique spontanée qui émerge
Un simple détail postural peut révéler :
une hésitation intérieure,
un besoin de sécurité,
une retenue émotionnelle,
un désir d’affirmation,
ou une phase de transition personnelle.
L’image devient alors un point d’ancrage concret pour comprendre et ajuster sa posture intérieure.
Une approche sensible et structurée
La méthode repose sur un protocole clair :
Observer → Ressentir → Mettre en sens → Intégrer
Elle s’appuie sur :
la lecture corporelle,
la symbolique posturale,
l’introspection guidée,
et un cadre relationnel sécurisé.
Ce n’est ni mystique, ni interprétatif au hasard :
c’est un travail d’exploration accompagné, progressif et conscient.
Ce que cela peut vous apporter
La photographie thérapeutique peut aider à :
mieux comprendre votre rapport à votre image
dépasser certains blocages émotionnels
restaurer l’estime de soi
vous réconcilier avec votre corps
clarifier une période de transition
retrouver une posture intérieure plus juste
poser un nouveau regard sur vous-même
Pour qui ?
Cette approche s’adresse à toute personne qui souhaite :
explorer son monde intérieur
mieux se comprendre
traverser une étape de vie
travailler la confiance et l’affirmation de soi
vivre une expérience de reconnexion à soi par l’image
Aucune expérience photo n’est nécessaire.
Vous venez tel que vous êtes.
Voyons les détails...
Au-delà de la photo : une rencontre avec soi
